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COUSCOUS BLANCO 500 GRS.

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COUSCOUS 500G ECO

El cous cous se hace de forma tradicional con semola de la parte dura del trigo molida mas sin llegar al punto de la harina. Este es un plato sugerido para una dieta equilibradada si se comen las proporciones adecuadas aparte de ser una buena fuente de nutrientes y es considerado un plato exótico pese a su simple preparación, se puede cocer en su olla tradicional llamada cuscusera o bien en una olla común.

FUENTE DE PROTEÍNAS Y DE FIBRA
INFORMACIÓN NUTRICIONAL (por 100 g)
Energía........................1482 kJ / 350 kcal.
Grasas...................................................1,5 g.
de las cuales saturadas...................0,4 g.
Hidratos de carbono. .....................70,0 g.
de los cuales azúcares................... 3,0 g.
Fibra..................................................... 4,0 g.
Proteínas...............................................12 g.
Sal........................................................0,01 g.
 
Ingredientes:
Sémola de trigo duro *
*Procedente de agricultura ecológica.
 Advertencia alergénica: contiene gluten
 
Modo de empleo:
Poner en un recipiente 60 g de cous cous por ración aproximadamente. Añadir igual volumen de agua caliente o caldo vegetal, tapar y dejar reposar 5 a 10 minutos, añadir un chorrito de aceite y remover, desgranar con ayuda de un tenedor.
 
Las proteínas contribuyen a:
-Que aumente la masa muscular
-Conservar la masa muscular
-Al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.
 
PAIS DE ORIGEN: ITALIA

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