Bulghur Medio 500g Eco

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Categoria:Productos de Cereales y Copos

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BULGHUR MEDIO 500G ECO

El bulgur es un cereal preparado con varias especies de trigo duro precocido que se utiliza en muchas recetas sobre todo en Oriente Medio y África. Al tratarse de trigo roto, su uso en la cocina es similar al del arroz, ya que tiene una textura parecida. Este bulgur Eco, es rico en: almidón, hidratos de carbono, fibra y proteínas. En proteínas supera a la mayoría de los cereales, por eso es un ingrediente muy utilizado por los deportistas, por lo que es muy recomendable incorporarlo a nuestra dieta. Muy digestivo y suave se suele recomendar para personas que tienen malas digestiones o problemas estomacales.

FUENTE DE PROTEÍNAS, ALTO CONTENIDO DE FIBRA

INFORMACIÓN NUTRICIONAL (por 100 g)

Energía...........................1340 kJ / 319 kcal.

Grasas...................................................1,2 g.

de las cuales saturadas.......................0 g.

Hidratos de carbono........................73,0 g.

de los cuales azúcares.....................0,6 g.

Fibra......................................................8,5 g.

Proteínas................................... .........12,5 g.

Sal...........................................................0,8 g.

Ingredientes:

Bulghur medio (TRIGO) *

*Procedente de agricultura ecológica.

Advertencia alergénica: contiene GLUTEN.

Puede contener trazas de frutos de cáscara y sésamo

Modo de empleo:

Cocer el bulghur, con 2 medidas y media de agua por una de bulgur durante 15 o 20 minutos. Dejar reposar unos minutos antes de servir. Una vez cocido añádelo a tu receta. Las recetas con bulgur son muy similares a las del arroz. Se utiliza sobre todo para elaborar tabbuleh, una ensalada que se elabora en Líbano y Siria principalmente.

Las proteínas contribuyen a:

-Que aumente la masa muscular

-Conservar la masa muscular

-Al mantenimiento de los huesos en condiciones normales

Conservar en lugar fresco (por debajo de 18ºC), seco, protegido de la luz solar y aislado del
suelo. Consumir preferentemente antes de la fecha indicada en el envase.

Envasado y distribuido por: Nanosalud32 S.L. Parque Agroalimentario L’Alcudia

C/ Serreta de Alcoi 23 · 03290 ELCHE (Alicante). Núm. RGSEAA 40.050234/A REA 03/43560